Thông tin và chính sách khóa học 108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi.
  • Hoàn tiền trong 7 ngày nếu không hài lòng về khóa học
  • Học online mọi lúc, mọi nơi, trên mọi thiết bị
  • Giảng viên hỗ trợ trong suốt thời gian học
  • Sở hữu khóa học trọn đời, cấp chứng nhận hoàn thành khóa học

Bạn sẽ học được gì

  • Luyện tập bằng cả khí - thân - tâm, giúp đánh thức và phục hồi từng tế bào, đánh thức giác quan.
  • Kéo dãn nhẹ nhàng, nhằm bôi trơn các khớp xương, cơ bắp, gân, dây chằng và kết nối các bộ phận khác của cơ thể.
  • Giúp làm êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, gia tăng tính linh hoạt
  • Thanh tẩy và gia tăng sức mạnh cho 72 ngàn ống dẫn khí và gia tăng sức mạnh cho các huyệt đạo.
  • Giải tỏa căng thẳng sau ngày dài mệt mỏi, giúp tinh thần hưng phấn, vui vẻ
  • Kích thích tuyến nội tiết sản sinh ra hoormone trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật.

Mua khóa học

Khóa học 108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi, sở hữu trọn đời với giá 699000 đ
Đặc biệt, từ 17/05/2020 cho tới 28/05/2020 khi thanh toán Online bạn còn được giảm thêm 10%. Hãy nhanh tay đăng ký để nhận ưu đãi này nhé

Hoàn tiền trong 7 ngày nếu không hài lòng về khóa học

Giới thiệu khóa học

Yoga là 1 phương pháp sống, 1 hệ thống hướng dẫn tập luyện thống nhất cho cơ thể, tâm trí, và linh hồn.

Phương pháp luyện tập này đã được nghiên cứu và thực hành hơn 5000 năm, như 1 món quà của vũ trụ, đến nay những bài học đó vẫn được giữ nguyên giá trị trong bộ 108 tọa pháp Yoga.

Vì sao gọi là tọa pháp? Bởi vì “Tọa pháp” không chỉ là động tác thông thường, mà tọa pháp chính là cách thức đưa cơ thể vào những tư thế khác cùng lúc với sự chú tâm của tâm trí và bản thể nhằm thiết lập sự liên lạc giữa cái bên ngoài với bản ngã bên trong. Khi chúng ta thực hành nhứng tọa pháp với tất cả sự nhiệt tâm thì chúng ta sẽ có sức mạnh làm chủ thời gian và hoàn cảnh sống của cuộc đời.

Bí quyết luyện tập này sẽ đem lại sự thanh thản và sự tập trung tinh thần cao độ, giúp bạn luôn tự tin, bình an, thành công và hạnh phúc.

Khóa học bao gồm 108 tọa pháp và 10 bài tập kéo dài tuổi xuân.

Bộ 108 tọa pháp được chia làm 6 bộ riêng biệt, gồm: Đứng, nằm, ngồi, đảo ngược, uốn cong, vặn. Mỗi bộ bao gồm những tọa pháp từ đơn giản đến nâng cao, được hướng dẫn rất tỉ mỉ giúp bạn dễ dàng luyện tập thành thạo và tập chuẩn như một chuyên gia ngay tại nhà.

Nội dung khóa học

  • Giới thiệu
  • Giới thiệu và hướng dẫn luyện tập
  • Nguồn gốc của tên gọi tọa pháp Yoga
  • 14 Bộ tọa pháp vặn mình
  • 23 Tọa pháp đứng
  • Giới thiệu Toạ pháp vặn mình
  • Toạ pháp vặn mình đơn giản
  • 15 Tọa pháp đảo ngược
  • 25 Tọa pháp nằm
  • Toạ pháp ngồi vặn đốt sống ngực
  • Toạ pháp ngồi vặn sâu
  • 16 Tọa pháp ngồi
  • 15 Tọa pháp uống cong nửa người
  • Toạ pháp co chân vặn mình
  • 10 Bài tập kéo dài tuổi xuân
  • Toạ pháp nàng tiên cá vặn
  • Toạ pháp ngồi vặn mình duỗi chân
  • Tổng kết khóa học
  • Toạ tháp tam giác vặn
  • Toạ pháp đứng vặn thân
  • Toạ pháp trùng gối vặn
  • Toạ pháp vặn duỗi thân
  • Toạ pháp ngồi co chân vặn
  • Toạ pháp biến thể ngồi vặn mình
  • Tọa pháp Cài chân hoa sen vặn
  • Tọa pháp Mèo vặn
  • Giới thiệu toạ pháp đứng
  • Tọa pháp Đứng Vươn người Kỳ Diệu
  • Tọa pháp Tam Giác
  • Tọa pháp Cái Cây
  • Tọa pháp Lao người về trước
  • Tọa pháp Chiến binh Một
  • Tọa pháp Giãn căng lồng ngực
  • Toạ pháp chiến binh giữ thăng bằng
  • Toạ pháp đứng gập người phía trước
  • Toạ pháp đà điểu
  • Toạ pháp vũ công
  • Toạ tháp chiến binh huyền thoại
  • Toạ pháp gà vàng đứng một chân
  • Toạ pháp căng ngực
  • Toạ pháp gập người vuông góc
  • Toạ pháp ngửa người ra sau
  • Toạ pháp gập người biến thể
  • Toạ pháp cái ghế
  • Toạ pháp xoay eo
  • Tọa pháp Kéo dãn 1 bên Sườn
  • Toạ pháp gập người chân mở rộng
  • Tọa pháp yoga Đứng thăng bằng một chân
  • Toạ pháp nghiêng một góc vuông
  • Tọa pháp Cái cân
  • Giới thiệu Toạ pháp đảo ngược
  • Toạ Pháp con thỏ
  • Toạ pháp cá heo
  • Toạ pháp chống đầu đơn giản
  • Toạ pháp cái cây cơ bản
  • Toạ pháp cái cây biến thể
  • Toạ pháp cái cây bán hoa sen
  • Toạ pháp vai đứng
  • Chuỗi 4 Tọa pháp Vai đứng biến thể
  • 5 Toạ pháp vai đứng
  • Toạ pháp chống đầu
  • Toạ pháp tam giác cân cơ bản
  • Toạ pháp tam giác cân nâng cao
  • Toạ pháp tam giác cân biến thể
  • Toạ pháp lộn góc vuông
  • Toạ pháp vai đứng hoa sen
  • Giới thiệu Toạ pháp nằm
  • Tọa pháp Châu Chấu
  • Tọa pháp Rắn hổ mang
  • Tọa pháp Anh hùng nằm ngửa
  • Tọa pháp Rắn hổ mang qua vai
  • Tọa pháp Thằn lằn
  • Tọa pháp Ống bễ
  • Tọa pháp Cá Sấu
  • Tọa pháp Con Thuyền Úp
  • Tọa pháp Nâng từng chân
  • Tọa pháp Nâng đầu và chân
  • Tọa pháp Em bé Vui Vẻ
  • Tọa pháp Lăn Lưng
  • Tọa pháp Gối, Trán chạm nhau
  • Tọa pháp Nâng 2 Chân
  • Tọa pháp Nằm Đạp Xe
  • Tọa pháp Cá sấu
  • Tọa pháp Thư Giãn
  • Tọa pháp Cái kéo
  • Tọa pháp Nghiêng chân hai bên
  • Tọa pháp Cái kéo và Nghiêng chân hai bên
  • Tọa pháp nằm Vặn mình
  • Tọa pháp nằm Kéo dãn một bên chân
  • Tọa pháp nằm Vặn mình và nằm Kéo dãn một bên chân
  • Tạo pháp Châu chấu biến thể
  • Tọa pháp Nằm thở ba phần
  • Giới thiệu Toạ pháp ngồi
  • Tọa pháp Chim Bồ Câu
  • Tọa pháp Vệ nữ căng tay
  • Tọa pháp Nâng giữ 2 chân 60 độ
  • Tọa pháp Vươn người ra trước
  • Anh hùng vươn tay
  • Tọa pháp Sư tử
  • Tọa pháp ngồi Ếch
  • Tọa pháp Ngồi xoạc ngang
  • Tọa pháp Cánh bướm
  • Tọa pháp Em Bé Duỗi Mình
  • Ngồi xoạc chân
  • Toạ pháp đầu bò
  • Co giãn 3 bộ phận
  • Tọa pháp chim công
  • Kéo giãn thần kinh toạ
  • Tọa pháp Bắn Cung
  • Giới thiệu Toạ pháp uốn cong nửa người trước
  • Tọa pháp Cây Cung
  • Tọa pháp Lạc Đà
  • Tọa pháp Cây Cầu
  • Tọa pháp Bánh xe
  • Tọa pháp Cái Bàn
  • Toạ pháp cây cầu biến thể
  • Toạ pháp kim cương
  • Toạ pháp nửa vầng trăng
  • Toạ pháp rắn hổ mang chúa
  • Toạ pháp cây cầu biến thể 2
  • Toạ pháp mặt phẳng nghiêng
  • Toạ pháp cây cung tròn
  • Toạ pháp bánh xe đơn giản
  • Tọa pháp uốn cong toàn diện
  • Giới thiệu bộ 10 bài tập yoga kéo dài tuổi xuân
  • Phần 1- Đánh thức sức mạnh và vẻ đẹp tiềm ẩn_1
  • Phần 1- Đánh thức sức mạnh và vẻ đẹp tiềm ẩn_2
  • Phần 2- Khơi nguồn năng lượng_1
  • Phần 2- Khơi nguồn năng lượng_2
  • Phần 3- Cân bằng hợp nhất_1
  • Phần 3- Cân bằng hợp nhất_2
  • Phần 4- những bài tập yoga tái tạo tế bào_1
  • Phần 4- những bài tập yoga tái tạo tế bào_2
  • Phần 5- Cân bằng hình thể chuẩn đẹp_1
  • Phần 5- Cân bằng hình thể chuẩn đẹp_2
  • Phần 6- Thân hình hoàn mỹ_1
  • Phần 6- Thân hình hoàn mỹ_2
  • Phần 7- Yoga tỉnh táo tinh thần_1
  • Phần 7- Yoga tỉnh táo tinh thần_2
  • Phần 8- Thanh lọc thân tâm_1
  • Phần 8- Thanh lọc thân tâm_2
  • Phần 9- Những bài tập yoga miễn dịch thải độc_1
  • Phần 9- Những bài tập yoga miễn dịch thải độc_2
  • Phần 10- Thanh tĩnh tinh thần_1
  • Phần 10- Thanh tĩnh tinh thần_2
  • Tổng kết khóa học
Khóa học 108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi đang được bán với giá 699000 đồng, sở hữu trọn đời, hoàn 100% tiền trong 7 ngày nếu không hài lòng về khóa học.

Giảm thêm 10% khi thanh toán Online từ 17/05/2020 cho tới 28/05/2020

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.