Thông tin và chính sách khóa học Bí mật BODY triệu người mê.
  • Hoàn tiền trong 7 ngày nếu không hài lòng về khóa học
  • Học online mọi lúc, mọi nơi, trên mọi thiết bị
  • Giảng viên hỗ trợ trong suốt thời gian học
  • Sở hữu khóa học trọn đời, cấp chứng nhận hoàn thành khóa học

Bạn sẽ học được gì

  • Tự bạn có thể tập luyện ngay tại nhà, hay ở GYM Club mà không cần mất chi phí mua PT
  • Xây dựng được phong cách tập khỏe, đúng chuẩn phong cách, thân hình quyến rũ.
  • Có kiến thức đứng đầu về tập luyện và dinh dưỡng, hiểu rõ về cơ thể của bản thân
  • Tiết kiệm thời gian cho chính bạn thay vì bạn phải tổng hợp một sa mạc kiến thức mênh mông trên internet
  • Tự tin diện những bộ đồ bó sát, theo sát xu hướng thời trang
  • Xây dựng thân hình đẹp, lôi cuốn, tự tin trước mọi người

Mua khóa học

Khóa học Bí mật BODY triệu người mê, sở hữu trọn đời với giá 549000 đ
Đặc biệt, từ 17/05/2020 cho tới 28/05/2020 khi thanh toán Online bạn còn được giảm thêm 10%. Hãy nhanh tay đăng ký để nhận ưu đãi này nhé

Hoàn tiền trong 7 ngày nếu không hài lòng về khóa học

Giới thiệu khóa học

Đối với phái nữ - để có vòng eo đẹp, mông cong, thân hình chữ S là điều không dễ dàng. Còn phái mạnh nào chẳng ước mơ sáu múi, cơ bắp cuồn cuộn đầy vẻ nam tính. Nhưng để có thân hình như mơ thì bạn cần trải qua quá trình tập luyện không hề dễ dàng.

Một trong những phương pháp để bạn đạt được thân hình chuẩn chính là tập GYM. Nhưng bạn có sẵn lòng bỏ ra vài triệu để đăng ký thẻ tập và thuê PT (huấn luyện viên cá nhân) riêng chứ? Không phải ai cũng có đủ điều kiện và thời gian để làm thế!

Bạn đã từng nghĩ mình có thể tập Gym cải thiện vóc dáng hiệu quả NGAY TẠI NHÀ? Không cần phải đăng ký những chiếc thẻ hàng chục triệu đồng đến các phòng tập, càng không cần thuê riêng PT để tập luyện. Hoặc thậm chí chẳng cần phải bỏ thời gian đến phòng Gym khi lịch làm việc của bạn đã kín. Khóa học “Bí mật body triệu người mê” chính là giải pháp cho bạn!

Chỉ với vài thao tác đơn giản để sở hữu khóa học trọn đời với hệ thống các bài tập hiệu quả cho từng vùng trên cơ thể do chính Huấn luyện viên thể hình 5 năm chuyên nghiệp. Tại sao chỉ suy nghĩ mà không hành động ngay hôm nay để tiến gần hơn với thân hình mơ ước?

Nội dung khóa học

  • Những điều cần biết khi đến với GYM
  • Những lợi ích nhận được khi tập GYM
  • Những điều cần lưu ý
  • Dinh dưỡng và những yếu tố cần thiết
  • Các bài tập tại Gym club
  • Thời gian tập luyện hiệu quả
  • Những lưu ý đối với người giảm cân
  • Những lưu ý đối với người giảm cân
  • Các bài tập cải thiện vóc dáng tại nhà
  • Những lưu ý đối với người tăng cân
  • Những lưu ý đối với người tăng cân
  • Bí mật để phát triển những nhóm cơ riêng biệt tại nhà
  • Thực phẩm hàng ngày đối với người tăng cân và người giảm cân
  • Thực phẩm hàng ngày đối với người tăng cân và người giảm cân
  • Những người tăng cân nên ăn thực phẩm gì?
  • Phương pháp tính calories
  • Phương pháp tính hàm lượng calo và dinh dưỡng cho mỗi người
  • Lời khuyên của chuyên gia, lập chế độ dinh dưỡng
  • Chương trình tập luyện tại nhà
  • Giai đoạn 2: Phát triển cơ thể cân bằng tỉ lệ cơ và mỡ trên cơ thể
  • Giai đoạn 3:Hoàn thiện body và các nhóm cơ
  • Giáo trình Compound - Các bài tập ngực
  • Các bài tập vai
  • Các bài tập lưng, xô
  • Các bài tập Đùi, mông
  • Các bài tập Tay
  • Các bài tập bụng
  • Giáo trình Fullbody - Bài tập về tim mạch
  • Bài tập Leg Press
  • Động tác tabata liên hoàn
  • Bài tập cơ ngực, vai săn chắc
  • Bài tập cơ đùi và cơ mông
  • Bài tập bụng
  • Bài tập đặc biệt kích thích nhóm cơ mông cho phái đẹp
  • Bài tập đặc biệt kích thích nhóm cơ bụng
Khóa học Bí mật BODY triệu người mê đang được bán với giá 549000 đồng, sở hữu trọn đời, hoàn 100% tiền trong 7 ngày nếu không hài lòng về khóa học.

Giảm thêm 10% khi thanh toán Online từ 17/05/2020 cho tới 28/05/2020

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.