Thông tin và chính sách khóa học Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài.
  • Hoàn tiền trong 7 ngày nếu không hài lòng về khóa học
  • Học online mọi lúc, mọi nơi, trên mọi thiết bị
  • Giảng viên hỗ trợ trong suốt thời gian học
  • Sở hữu khóa học trọn đời, cấp chứng nhận hoàn thành khóa học

Bạn sẽ học được gì

  • Giúp bạn hiểu sâu về cơ thể mình hơn
  • Tâm trí bạn sẽ trở nên sảng khoái và yêu đời hơn
  • Cải thiện sức khoẻ và cuộc sống cá nhân một cách sâu sắc
  • Trở thành một con người hoàn toàn mới

Mua khóa học

Khóa học Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài, sở hữu trọn đời với giá 199000 đ
Đặc biệt, từ 11/09/2020 cho tới 22/09/2020 khi thanh toán Online bạn còn được giảm thêm 10%. Hãy nhanh tay đăng ký để nhận ưu đãi này nhé

Hoàn tiền trong 7 ngày nếu không hài lòng về khóa học

Giới thiệu khóa học

Bạn có biết:

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, bên cạnh những công việc hằng ngày tất cả mọi người đều quan tâm đến sức khỏe, sắc đẹp không chỉ có chị em phụ nữ mà các phái nam cũng theo đuổi bộ môn yoga này bên cạnh tập gym hoặc loại hình khác.

Chỉ với các bài tập đơn giản, sau một tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi khác biệt về cơ thể, sự chuyển động linh hoạt và nhẹ nhàng hơn trong từng cử chỉ sẽ làm bạn cảm thấy phấn khởi và tự tin trong cuộc sống. Gắn kết lâu dài với những bài tập này mỗi ngày bạn sẽ càng yêu thích và đam mê nó nhiều hơn. 

Và:

Bạn muốn khám phá hết tất cả những lợi ích mà yoga mang lại và trở thành một người luyện tập điêu luyện.

Khóa học Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài của giảng viên Alex Vinh trên UNICA giúp bạn trở thành con người hoàn toàn mới, giúp bạn hiểu sâu hơn về cơ thể mình, tâm trí trở nên sáng khoải, sức khỏe tốt hơn.

Nội dung khóa học

Khóa học bao gồm 30 bài giảng và thời lượng khóa học là 05 giờ 28 phút 

Chỉ 15 phút mỗi ngày, với tuyển tập Clip được biên soạn tỉ mỉ, sắp xếp công phu, truyền đạt ngắn gọn, DiỄN ĐẠT SÚC TÍCH, Alex Vinh tài tình đưa người tập những điều then chốt, căn bản nhất nhưng không kém phần thú vị, trong khoảng thời gian quý giá của mỗi người. 

Bạn được giảng viên hướng dẫn chi tiết cách thở đúng cách, các tư thế Yoga đặc biệt, các tư thế vặn xoắn, trẻ hóa cột sống, tư  thế tam giác xoạc rộng, yoga để chữa đau đầu, tư thế đốt cháy mỡ thừa, tư thế dành cho vai cổ, các bài tập thư giãn cột sống...

Hãy tham gia khóa học Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài để cùng trải nghiệm và làm cho cuộc sống của bạn tuyệt vời hơn về cả bên trong lẫn bên ngoài với yoga.

Nội dung khóa học

  • Giới thiệu - làm quen Các tư thế cơ bản
  • Giới thiệu và các lưu ý trước khi học
  • Hướng dẫn thở đúng cách
  • Các tư thế Yoga đặc sắc
  • Bài tập liên hoàn
  • Những tư thế căn bản
  • Các dụng cụ hỗ trợ và bài tập áp dụng
  • Tổng kết
  • Nhóm tư thế chiến binh
  • Chào mặt trời buổi sáng
  • Các tư thế vặn xoắn, trẻ hóa cột sống
  • Tư thế hay trong tuần - Tư thế tam giác xoạc rộng
  • Yoga để chữa đau đầu
  • Nhóm tư thế mang tính trị liệu cao
  • Các chuỗi tư thế đốt mỡ thừa
  • Học cách tập các tư thế Yoga ngả sau
  • Xây dựng sức mạnh để làm tốt các tư thế thăng bằng
  • Yoga để xây dựng lòng tin
  • Tư thế cái ghế
  • Yoga để mở hông
  • Yoga tràn đầy năng lượng cho ngày mới
  • Yoga dành cho Vai và Cổ
  • Yoga buổi tối cho một giấc ngủ ngon
  • Tư thế chuyển hóa
  • Bay trong Yoga, thật phấn khích!
  • Tư thế gập người trước
  • Các bài tập linh hoạt cơ khớp
  • Các bài tập thư giãn cột sống
  • Các bài tập tăng cường sức mạnh hàng ngày
  • Bài tập xây dựng cơ bụng
  • Các bài tập toàn thân
  • Bài tập tiêu chuẩn 35 phút
  • Bài tập rút gọn 15 phút
  • Triết lý Yoga và cuộc sống
Khóa học Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài đang được bán với giá 199000 đồng, sở hữu trọn đời, hoàn 100% tiền trong 7 ngày nếu không hài lòng về khóa học.

Giảm thêm 10% khi thanh toán Online từ 11/09/2020 cho tới 22/09/2020

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.